무릎을 전혀 쓰지 않으면 윤활액이 덜 분비돼 관절이 쉽게 마모될 뿐더러 관절을 지탱하는 주변 근육까지 약해지게 된다. 우리 몸속 근육량은 30~50대까지 10년에 15%씩 줄다가 60대가 되면 10년에 30%씩 급격히 감소한다... 
아이엠병원 개원 10주년 맞아, 회복기재활치료 전문 기관으로 선정
지난 2011년 2월 개원한 아이엠병원(병원장 우봉식)이 올해로 개원 10주년을 맞아 보건복지부 재활의료기관 지정에 이어 근로복지공단 산재 재활인증의료기관에도 선정됐다. ‘하나님의 사랑으로 육체와 영혼을 치유하는 재활병원의 글로벌스탠더드’라는 사명을 가지고 있는 아이엠병원은 올해 보건복지부 재활의료기관 지정과 함께 산재 재활인증의료기관.. 
“中 막지 않았고 원칙 깬 정부… 정치방역 의심”
2021년에도 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 확산이 계속되고 있다. 지난 1월 20일 국내에서 첫 확진자가 발생한 이후 지금까지 이 바이러스는 전국을 두려움과 불안 속에 밀어넣고..... 
韓, K방역 과신… 백신 정책 실패
한국이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 확보 전쟁에서 뒤처진 이유는 백신 개발 전망 오판, 'K방역'에 대한 지나친 자신감, 사후 책임 문제 우려, 저렴한 백신 고집 등이 복합적으로 작용한 것으로 분석된다... 
운동 없이 2주만에 무려 10Kg 감량??
오늘 소개할 컨텐츠는 운동 없이 먹으면서 살을 뺄 수 있는 다이어트 '꿀팁' 2가지 입니다. 바로 먹는 방식을 거꾸로 바꿔보는 ‘거꾸로 다이어트’입니다... 
계란과 환상궁합 음식 3가지
간편하게 요리할 수 있는 계란. 계란은 풍부한 단백질과 몸에 좋은 지방이 함유되어 있어 건강에 좋은 음식이죠. 오늘은 계란과 함께 요리해 드시면 좋을 환상궁합 음식 3가지를 소개합니다... 
5인 이상 모임금지 전국 확대
5인 이상 사적 모임 금지와 파티룸 집합금지를 골자로 한 '연말연시 특별방역대책'의 조치는 전국적으로 확대해 2주간 연장 실시한다. 다만 스키장 등 겨울 스포츠 시설과 학원·교습소에 적용된 운영 제한조치는 일부 완화했다... 
불면증은 이제 그만, 꿀잠자게 도와주는 음식 7가지
겨울철에는 해가 짧아 수면을 돕는 멜로토닌이 부족해져 불면증을 겪는 경우가 많다고 하는데요... 
정 총리 "의사 국시 재시험, 국민 이익 위해 결단"
정세균 국무총리는 1일 정부가 지난해 의사 국가고시(국시) 실기시험 응시를 거부한 전국 의대생 2700명에게 재응시 기회를 주기로 한 것에 관해 "국민의 이익을 위해 결단할 필요가 있다고 생각했다"고 밝혔다... 
소리없는 암살자 당뇨... ‘당뇨에 좋은 음식’ 4가지
소리 없는 암살자와 같은 당뇨 한국에서 가장 빠른 속도로 증가하는 만성질환 중 하나로 한국인의 5대 사망 원인 중 하나입니다. 점점 당뇨병 환자의 연령이 낮아지고 청년층의 당뇨가 크게 늘고 있다고 하니 평소 꾸준한 관리가 필요할 것 같습니다. 그래서 오늘은 혈당 수치 낮춰주는 당뇨에 좋은 음식 5가지를 소개 하겠습니다... 
코로나19로 소외 국민 드러나…안전불감증 심화
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 3차유행으로 하루 확진자가 1000명대로 늘어나면서 매일 수십명의 소중한 생명이 죽어가고 있는 데도 정부와 우리 사회가 이 같은 현실 앞에서 심각할 정도로 무감각해지고 있다는 지적이 나온다... 
동부구치소 “살려주세요”… 집단감염 사태 확산
울동부구치소 내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 집단감염 사태가 발생해 확산되면서 수감된 수용자들의 불안도 커지고 있다. 동부구치소 수용자 중 코로나19 첫 사망자가 발생한 가운데, 법무부는 “최선을 다하고 있다”고 밝혔지만 국민의힘은 집단감염과 사망자 발생과 관련해 추미애 법무부 장관의 사과와 감사원 감사를 요구했다... 
손,발을 따뜻하게, 수족냉증에 좋은 차(Tea) 5가지
추운겨울 손과 발을 따뜻하게 해주는 차 5가지를 추천 합니다. 수족냉증이 있는 가족, 친구들에게 수족냉증에 좋은 차를 선물하면 어떨까요?.. 
배달음식점 주방 CCTV 공개하면 ‘인센티브’ 제공
배달음식의 이물 혼입 등 늘어나는 위생 사고를 막기 위해 음식점 주방 공개(CCTV) 시범사업이 추진된다. 음식점 내에서 쥐 혹은 그 배설물이 발견되면 과태료를 부과하는 처분 기준도 신설한다. 식품의약품안전처는 이 같은 내용의 '배달 음식점 안전관리 강화 방안'을 마련했다고 29일 밝혔다... 
“의료시스템 붕괴 직전 아니라는 정부… 눈 가리고 아웅”
이달에만 사망자가 333명이 발생해 하루 평균 11.89명이 숨졌다. 12월 이전 하루 평균 사망자가 1.83명에 불과했던 것과 비교하면 무려 10배 가까이 피해가 증가한 것이다... 동부구치소 사망 확진자 ‘굿모닝시티 사기’ 윤창열
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 집단감염 사태가 발생한 서울동부구치소에서 확진 판정을 받았던 수용자가 처음으로 사망한 가운데, 사망한 이는 굿모닝시티 분양사기 사건 주범으로 알려진 윤창열(66)씨로 파악됐다... 
정부, 코로나 3차 피해 확산에 9.3조 긴급 투입
당초 '3조원+α'로 정했던 3차 재난지원금 규모는 소상공인 임차료, 고용 취약계층 소득안정자금 등 5조6000억원으로 확대됐다. 의료진 긴급 투입 등에 8000억원, 소상공·중소기업 회복과 실직자 고용안정 등에 2조9000억원을 마련했다... 
일상 속 피로회복에 좋은 음식 5가지
새해 목표를 달성하는 데 도움이 될 일상 속 피로회복에 좋은 음식 5가지를 소개합니다... 
눈물의 하수구부터 뚫어라
눈을 신경질적으로 빠르게 깜빡이는 여성 환자가 지방에서 찾아왔다. 안구건조(dry eye syndrome)가 너무 심해져 눈이 시리고 야간운전 중에 앞에서 오는 자동차의 헤드라이트가 비치면 아무것도 보이지 않는단다. 옆에 있던 남편에게 말한다... 
노래방 300만원, 식당·카페 200만원
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 재확산과 사회적 거리두기 강화에 따른 3차 재난지원금의 규모와 지급 방식이 29일 발표된다. 집합 금지 등으로 영업 피해가 발생한 소상공인·자영업자에 최대..
