가수 김조한의 '걸그룹 수준' 식단이 화제다. 김조한은 컴백을 앞두고 감량에 들어간 것으로 알려진 가운데 걸그룹 수준의 저칼로리 식단으로 네티즌들을 깜짝 놀라게 만들고 있다. 조한은 최근 자신의 트위터에 "오늘의 점심식사..계란 몇 개 더 묵을꺼에요.."라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다... 빼빼목, '다이어트' 효과에 '화제'
'신선목'이라 알려진 약초 빼빼목이 다이어트에 효과적인 것이 알려져 관심을 끌고 있다. 빼빼목의 효능은 체지방 분해로, 달여 마시면 살이 빠지고 연잎과 함께 달이면 복부지방과 체지방 분해가 된다고 알려졌다... ![[행복한 건강]'삼겹살 먹으면서' 다이어트 하자](https://images.christiandaily.co.kr/data/images/full/2709/image.jpg?w=188&h=125&l=50&t=40)
[행복한 건강]'삼겹살 먹으면서' 다이어트 하자
음식 섭취는 우리 삶에 있어 숨 쉬는 것만큼 중요하다. 암 말기 환자가 공기 좋은 곳에서 몸에 좋은 음식을 섭취해 건강이 호전됐다는 이야기는 이제 더 이상 놀라운 소식도 아니며, 건강이 안 좋아졌을 때 먹거리만 신경 써도 건강 상태가 좋아진다는 것은 누구나 알고 있다. 요즘처럼 더운 여름날은 또 어떠한가. 삼계탕·추어탕·민어탕 등 무더위로 허약해진 몸을 위해 앞 다투어 보양식을 먹으러 달려가..
