우리는 우리의 몸을 돌보면서 우리의 영적 건강 역시 좋아지는 것을 느낄 것이다. 운동을 영적 훈련의 하나라고 생각한다면 말이 안 된다고 생각할지 모른다. 영국 크리스천투데이 객원 칼럼니스트 패트릭 마빌로그는 꾸준한 운동 습관이 단순한 육체적 건강뿐 아니라 영적 성장에도 도움을 준다며 운동이 영적으로 유익한 이유 3가지를 소개했다... 명절피로, 문화공연으로 풀어볼까
아침 저녁으로 불어오는 선선한 바람이 가을이 왔음을 느끼게 해준다. 추석 이후 지친 몸과 마음을 풍성하게 해주고 스트레스 해소에 도움이 될 활력소가 필요하다면 문화공연의 계절을 맞아 외식업계가 준비한 이벤트에 관심을 가져보자. 뮤지컬이나 영화 등 문화관람은 명절증후군 극복에 도움이 될 수 있다...
