• [건강상식]산후풍 방치하다 '퇴행성관절염' 올 수도
    임신과 출산을 겪으며 여성의 관절은 급격히 약해진다. 그 이유는 임신 중에 평소보다 약 10배 이상 증가하는 '릴렉신’이라는 호르몬 때문이다. 릴렉신은 출산 시 골반의 열림이 용이하도록 돕는 호르몬으로 이로 인해 임신 기간에는 골반 주위뿐 아니라 모든 관절에서의 근육과 인대의 결합력이 느슨해진다...
  • 산모, 출산 후 예전 몸매로 돌아가고파!
    최근 인기 연예인들이 출산후에도 S라인 몸매로 방송이나 영화에 복귀하는 모습이 언론에 공개가 되면서, 출산후에 어떻게 몸매관리를 해야하는지가 관심의 대상이 되고 있다. ..
  • 산후 보약과 보양식, 효과 제대로 보려면
    출산 후에는 산모의 기혈이 매우 허약해지다 보니 아이를 낳자마자 보양식이나 보약부터 챙기는 경우가 많다. 하지만 시기나 체질에 맞지 않는 보양식이나 보약은 산후조리에 별 도움이 안 될뿐더러 오히려 건강을 악화시킬 우려도 있으므로 한의사의 도움을 받아 제때에 체질에 맞는 보양식과 보약을 복용해야 부작용을 줄일 수 있다...
  • 산모 연령 '30대' 진입…미숙아·쌍둥이 늘어
    첫째 아이를 낳은 산모의 평균연령이 지난해 처음으로 30대에 들어섰다. 또 미숙아와 쌍둥이 출생이 증가세를 이어갔다. 특히 지난해 출생아는 47만명으로 2009년보다 2만5천명 늘어 3년 만에 증가세로 돌아섰다...