아름다운 눈빛을 위한 10가지 음식연구 결과에 따르면, 오메가 3, 루테인, 제아잔틴과 같은 특정 영양성분이 눈 건강의 위험을 줄이는데 많은 도움이 된다고 합니다. 오늘은 이러한 성분들이 많은 음식은 무엇이 있는지 알아 보겠습니다...