아이돌계의 대표 몸짱으로 손꼽히는 짐승돌 2PM과 2AM 맴버들로부터 직접 운동 트레이닝을 받을 수 있는 기회가 온다면? 당신은 있는힘껏 환호성을 지르다, 어쩌면 기절할지도 모른다... [건강칼럼]운동으로 환절기 질병 이겨내자
일교차가 큰 환절기에는 각종 질환에 노출되기 쉽다. 이러한 질환에 노출되었을 때 어떤 사람은 며칠 만에 회복되지만 어떤 사람은 병원치료를 받아도 오랫동안 고생한다. 이러한 차이가 발생하는 원인은 바로 면역력의 차이에 있다. .. 환절기, 아침스트레칭으로 면역력 UP!
환절기에는 일교차로 각종 질환에 노출되기 쉽다. 이러한 질환에 노출되었을 때 어떤 사람은 며칠 만에 회복되지만 어떤 사람은 병원치료를 받아도 오랫동안 고생한다. 이러한 차이가 발생하는 원인은 바로 면역력의 차이에 있다...
