'신선목'이라 알려진 약초 빼빼목이 다이어트에 효과적인 것이 알려져 관심을 끌고 있다.

빼빼목의 효능은 체지방 분해로, 달여 마시면 살이 빠지고 연잎과 함께 달이면 복부지방과 체지방 분해가 된다고 알려졌다. 

허준은 동의보감에서 '조엽(棗葉·대추나무잎)을 가루 내 먹으면 사람이 여위게 된다'고 소개했다.

한편, 달여 먹는 방법은 빼빼목 10~40g을 1~4L의 물에 10시간 달여 빈속에 하루 서너 번 정도 마시면 된다.

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