“새 노래로 여호와께 찬송하라 그는 기이한 일을 행하사 그의 오른손과 거룩한 팔로 자기를 위하여 구원을 베푸셨음이로다 여호와께서 그의 구원을 알게 하시며 그의 공의를 뭇 나라의 목전에서 명백히 나타내셨도다” -시편 98:1~2
지난 코로나19 기간 많은 사람이 외출에 대한 구속과 ‘코로나 블루’로 힘들어지면서 지상파 방송을 비롯해 모든 종편에서 트로트를 포함한 음악프로그램이 장사진을 이룬 적이 있다. 대다수의 사람이 음악을 통하여 위로를 받고, 우울과 불안감을 해소하고 있다고 토로했었다.
음악은 좌·우뇌를 사용하지만 측두엽이 중요한 역할을 한다. 음악을 만들고 들을 때 우리는 양쪽 뇌, 즉 우뇌와 좌뇌를 모두 사용한다. 음악은 많은 기능이 상호작용하기 때문이다. 음악은 귀로 들어와서 측두엽에 있는 청각피질로 간다. 우측 측두엽은 음조, 선율, 화음, 그리고 리듬에 중요한 기능을 담당하는 부분이다. 뇌의 좌측면은 음악과 언어 모두에 대한 주파수와 강도의 변화를 듣는데 더 탁월하고. 다가오는 자료를 분석한다.
음악은 뇌를 활성화시킨다. 노래는 폐를 확장시키고 신체와 뇌로 들어가는 산소의 흐름을 증가시킨다. 노래와 음악은 지식과 창조성, 정서, 그리고 기억과 연결되어 있다. 그래서 어린이집이나 유치원에서 학습 향상을 위해 노래를 사용한다. 집단에서 노래를 부를 때, 사기와 에너지가 상승하고 콧노래를 부를 때 기분과 기억에 긍정적인 변화를 만들 수도 있다. 소리가 뇌를 활성화시킬 때 더욱 생동감을 느끼게 되고, 뇌는 그 순간에 귀를 통해 더 많이 집중하는 것을 느낄 것이다.
음악은 치유에 효과적이다. 음악은 클래식에서 대중음악에 이르기까지 다양하지만, 특히 모차르트 음악이 치유에 효과적이라고 알려져 있다. 소리가 귀로 들어와 청각 영역을 자극할 때 여러 가지 화음의 조합에 의해 청각 영역의 세포는 일정 패턴으로 흥분하게 된다. 우리의 뇌는 청각 영역이 어떤 특정한 형태로 자극되었을 때 기쁨을 느끼고 안도감을 느끼게끔 구조화되어 있다. 모차르트의 음악이 치유 효과를 나타내는 것은 바로 그러한 화음의 조합과 우리 뇌의 청각 영역을 자극하는 횟수가 매우 많기 때문일 것이다.
손매남 박사
한국상담개발원 원장
경기대 뇌심리상담전문연구원 원장
美 코헨대학교 국제총장
국제뇌치유상담학회 회장