미 기독교 미디어 사이트 '크로스워크(Crosswalk)'의 '케이티 트렌트(Katie Trent)'가 당신이 매일 삶 가운데 기도할 수 있게 돕는 7가지 간단한 방법을 소개했다.
1. 기도의 목록을 만들라
당신이 기도할 대상이나 사람들을 볼 수 있는 상황에 있을 때 실제 기도로 이어지기가 더 수월하다. 눈에서 멀어지면 마음도 멀어진다는 옛말이 기도생활과도 맞아 떨어진다. 냉장고 같이 자주 볼 수 있는 곳에 기도목록을 붙일 때 당신은 틈틈히 그것을 보고 기도하는 것을 잊지 않고 기억할 것이다.
2. 휴대폰에 알람을 설정하라
휴대폰 알림이 하루에 규칙적으로 울리도록 하는 기도 습관을 들이는 것이 유익할 수 있다. 알람이 울릴 때마다 단 몇분만이라도 기도하면 된다. 최소 몇 회정도부터 시작하되 이후 횟수에 구애받지 않고 당신의 스케줄에 따라 움직이도록 하라. 기도시간임을 알 수 있게 휴대폰 알림에 독특한 벨소리를 설정하는 것도 하나의 방법이 될 수 있다.
3. 매 식사때마다 몇 분씩 시간을 할애하라
당신이 하나님께서 허락하신 음식에 대한 감사를 드리는 것이든 하루에 대한 감사를 하든 것이든 간에 기도의 일상화를 만드는 훌륭한 방법은 식사시간 때 하는 것이다. 적어도 하루에 세 끼 정도는 식사를 할 것이기에 이와 함께 당신도 동일한 횟수의 기도는 할 수 있게 된다.
4. 매일 아침 침대에서 일어나기 전과 밤에 잠들기 전 기도하라
당신의 발이 땅바닥에 닿기 전에 먼저 기도하는 습관을 기른다면 하루를 제대로 시작하는데 도움이 될 수 있다. 그리고 잠자기 전에 기도하는 것으로 그 뒤를 따르는 것은 당신의 하루를 가장 좋은 방법으로 끝낼 수 있도록 도와준다. 또한 취침 전 기도는 당신을 평화로움과 조용한 생각으로 채워줄 수 있고 더 숙면을 취할 수 있도록 도와줄 수 있다.
5. 운전할 때 언제든지 하나님과 대화하라
당신은 인생의 많은 부분을 운전하며 보낼수 있으므로 운전하며 기도하는 습관을 기르는 것은 기도할 기회를 많이 줄 수 있게 된다.
6. 소그룹을 만들라
5명이상의 지인이나 친구가 있는 경우 기도 소그룹을 만들라. 그리고 어떻게 서로를 위해 기도할 수 있는지 물어보고 각자가 오늘 기도할 시간을 가졌는지 확인해보라. 이렇게 기도하는 친구들이 한마음으로 함께 뭉치는 것만큼 강력한 것은 없음을 기억하라.
7. 일기를 써라
매일 몇 분씩 당신의 생각을 기록하고 하나님과 대화하라. 일기를 활용해 당신이 기도하고 있는 내용을 확인할 수 있고 하나님께서 이미 응답하신 기도에 감사할 수 있다. 하나님께서 당신이 기도한 것에 응답하신 점들을 묵상하는 것은 힘든 상황가운데서도 믿음을 갖게할 수 있다.
이는 당신에게 하나님의 신실하심을 상기시켜주고 당신이 그 날 하루 겪었던 고난이 무엇이든간에 희망으로 채워줄 것이다. 나아가 일기는 당신의 사랑하는 사람들을 위한 소중한 기념품이 될 수도 있다. "그 종 아브라함의 후손 곧 택하신 야곱의 자손 너희는 그의 행하신 기사와 그 이적과 그 입의 판단을 기억할찌어다" (시 105:5)